सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक हे कच्चा आम जानिए इससे होने वाले फायेदे

Health tips : नमस्कार दोस्तो गर्मीयो का सीजन शुरू हो गया हे थोड़े दिनो बाद कच्चे आना शुरू हो जाएगे जो सबको बेहद पसंद करते क्यूकी यह बहुत ही स्वादिस्ट होता हे क्या आपको पता हे क्च्चे आम हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायेदेमंद होता हे । तो चलिए आपको कच्चे आम से होने वाले फ़ायदों के बारे मे विस्तार से बताते हे ।

पेट से जुडी सभी समस्याओं में लाभदायक

Health tips : कच्चे आम कई प्रकार के मैंगिफरिन नामक कंपाउंड में लैक्सेटिव गुण पाये जाते हे जो हमारे पेट से जुड़ी समस्त बीमारियो से हमे आराम दिलाते हे ।

रोग प्रतिरोधक क्षमता

Health tips :कच्चा आम खाने मे तो खट्टा मीठा लगता हे लेकिन इसके साथ ही इसमे बीटा कैरोटीन, एंटीऑक्सीडेंट की तरह हमारे शरीर मे कम करता हे जिससे हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बड़ाता हे , ओर हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता हे

अल्सर की समस्या

Health tips :रोजाना कच्चे आम का सेवन करने से हमारे शरीर मे एंटीऑक्सीडेंट की क्षमता बढ्ने लगती हे , यह अल्सर जेसी बीमारी से लड़ने मे साहयता करता हे ओर हमे अल्सर की समस्या से आराम दिलाता हे ।

गर्भावस्था के लिए बेहद फायदेमंद

Health tips : गर्भावस्था के दोरान गर्भवती महिलाओ को बार बार उल्टी होना ओर जी मचलना आदि की समस्या होती हे ऐसे मे गर्भवती महिला को कच्चे आम का पानी उबालकर पिलाने से यह सभी समस्याओ से महिलाओ को आराम मिलता हे ।

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